Relais régional à Champceuil

 Toute la famille court sur un relais même les petites

Nationale dans le Larzac

Trois courses au programme ce weekend:

• Un long sprint au Caylar.
• Une moyenne distance très difficile dans les ravines rouges.
• Une longue distance dans une forêt chaotiques pleines de falaises.

Les résultats: Podium sur la Nationale pour Mélissa en D12

Tous les résultats

Le printemps du Castor

Samedi : un relais de sprint mixte autour du parc des sources de la Bièvre à Guyancourt.
Dimanche: course régionale en forêts en vallée de Chevreuse.

Première course autonome pour Emma
Premier parcours D10 pour Sonia.

Nationale en Normandie

 La saison 2015 est lancée par un week-end Nationale en Normandie.

Très belle victoire de Mélissa en D12 !!
Résultats

Dernière régionale à Fontainebleau...

....et la blessure est arrivé juste après la 8ème balise. Crac. Entorse de la cheville.
See you next year.....

Fontainebleau l'automne

Des calendriers de l'Avent en récompense pour les enfants. Melissa découvre le parcours F, niveau D12. 

 Pleins de photos

Résultats

O'Castor 2014

Pour la 4ème fois, je participe à l'O'Castor, toujours sur le parcours B, cette fois ci en équipe avec Jean-Marie.
Résultat: 23.5 km, 28 balises en 2h49 mn autour des lacs de la Vallée de la Bièvre entre Guyancourt et Buc.
Mélissa passe 1h54 sur le parcours E et termine avec le sourire.

Résultats

Challenge des écoles de CO en Bretagne

Melissa, trois jours avec l'école du GO78 en Bretagne...........

More photos

Regional à Nemours

Trop de fatigue, des bêtises et un abandon.
Première course de Sonia sans accompagnement sur le jalonnée.

Résultats 

Courir à la défense

Paris by Night

Mass start at 00:30 in a park near Paris.

Week-end de l'école de CO

https://www.facebook.com/download/1467549523510539/CR.pdf

Sprint à Orsay

Sprint rapide autour de l'accélerateur linéaire de la faculté d'Orsay où j'ai fait mes études !!

Course régionale à Guyancourt

Très long parcours de 14 km avec pleins de balises dans les trous !!